飞行后可能会出现身体疲劳、时差反应、消化不良等症状，以下是一些常见的药物和补充剂，可以帮助缓解这些不适：1.维生素C：维生素C可以增强免疫力，帮助身体抵抗疲劳和感染。2.维生素B群：维生素B群可以...
