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支链氨基酸有哪些,构建肌肉、提升运动表现的关键营养素
时间：2025-05-18
作者：小编
支链氨基酸（BranchedChainAminoAcids，BCAAs）是人体必需的氨基酸之一，它们在结构上都有一个共同的分支结构。支链氨基酸主要包括以下三种：1.亮氨酸（Leucine）：亮氨...
标签：
支链
氨基酸
BCAA
肌肉
异亮氨酸
