内分泌失调是一个复杂的生理问题，通常需要综合治疗，包括饮食调整、生活方式改变以及可能需要的药物治疗。以下是一些有助于改善内分泌失调的饮食建议：1.均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、健康脂肪、复合碳水化...
