雪里红，又称雪菜，是一种常见的蔬菜，具有较高的营养价值。以下是其主要的营养价值：1.蛋白质和矿物质：雪里红含有一定量的蛋白质和矿物质，如钙、磷、铁等，这些成分对于维持人体正常生理功能至关重要。2....
