护肝饮食主要是指有助于保护肝脏健康、减轻肝脏负担、促进肝脏修复的食物。以下是一些常见的护肝食物：1.绿色蔬菜：如菠菜、油菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于肝脏解毒。2.水果：如苹果、梨、葡萄...
