怀孕初期是胎儿发育的关键时期，合理的饮食对母体和胎儿的健康都至关重要。以下是一些适合怀孕初期食用的食物：1.蛋白质：蛋白质是胎儿发育的必需品，可以食用瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋等富含蛋白质的食物。2....
