灵芝是一种珍贵的中药材，具有多种保健功效。以下是几种常见的灵芝食用方法：1.灵芝泡水：将灵芝切片或磨成粉末，放入热水中浸泡，待水温适宜后饮用。此方法简单易行，适合日常保健。2.灵芝炖汤：将灵芝与其...
