仰泳的动作要领主要包括以下几个方面：1.身体姿势：仰泳时，身体要尽量保持平直，仰卧在水中，头部要稍微后仰，下巴微收，眼睛看向天空。身体应该保持放松，但背部和腰部要有一定的支撑力，以保持身体的平衡和稳...
