“断卡快燃”是一种新兴的减肥方法，它主要基于断食和快速燃脂的理念。断食指的是在特定时间段内不摄入任何食物，只喝水或特定饮料，以减少热量摄入。快速燃脂则是指通过高强度的运动或特定饮食来加速脂肪燃烧。从理...
