健美是一项强调肌肉健壮与美的活动，主要通过系统化、计划性的锻炼和合理的饮食来塑造肌肉轮廓鲜明、体态匀称的身躯。健美运动起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌和粗壮的双腿为美。现...
