含胸通常是指身体前倾，胸部向内凹陷的姿势。这种感觉可能来源于多种原因，如习惯、肌肉紧张、骨骼结构问题或心理因素等。长期含胸可能导致呼吸受限、肌肉紧张、背部疼痛等问题。要改善含胸姿势，可以尝试以下方法：...
