祛斑是一个涉及皮肤健康和美容的问题，饮食在这一过程中起着重要作用。以下是一些可能影响祛斑效果的食物，建议在祛斑期间尽量避免或减少摄入：1.辛辣食物：如辣椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激皮肤，导致炎症...
